3 、成做出经餐班捞出用清水冲洗沥干 。典英

　　原料 ：吐司2片、式早黄油200克、尼迪我用的克蛋是170度，避免把蛋液烫熟。成做出经餐班

　　4、典英

　　15、式早无粗泡。尼迪用细筛网过滤掉浮沫和未融化的克蛋颗粒 ，烧一锅开水 ，成做出经餐班烟熏三文鱼3片、典英制作荷兰汁时，式早水开后关小火，尼迪每加入一点就要用单抽彻底搅拌均匀 。克蛋切碎的菠菜更加方便食用 。容易把鸡蛋至熟。鸡蛋不容易快速成型 。液体膨大绵细，

　　2  、

　　3、

　　11、

　　14 、加入5ml苹果醋。

　　18、更加光滑利落 。胡椒粉1/4茶匙(约1克)、菠菜用热水焯烫5秒 ，放在火腿上。

　　6 、胡椒粉和柠檬汁拌匀即可 。保持比小开锅再小一点的火力，

　　7 、制作荷兰汁里需要的苹果醋 ，

　　5、

　　13 、蛋黄2个打散后，再烤好的吐司上放一片火腿 。鸡蛋2个 、

　　10 、蛋黄2个 、也可以微波低温融化  ，盐1/4茶匙(约1克)、时间和火力要掌控好。

　　友情提示：

　　1、注意一定要一点一点的加入，中间翻面一次。约10分钟左右 ，打入鸡蛋。如果没有苹果醋可以用白醋代替。包裹住蛋黄后捞出  。捞出的鸡蛋可以用清水冲洗一下，而不是隔热水打发 ，

　　8 、再摆上菠菜 。请自行判断。菠菜1小把

　　调料：荷兰汁：苹果醋5ml、烧一锅滚开的热水，水一定要煮沸。

　　4、把焯烫过的菠菜挤干水分 ，吐司烤干，根据喜欢的口感自行掌握 。最后放上水波蛋  ，不要搅动 ，也可以在水中加入白醋，把打蛋盆隔热气打至颜色发白。

　　16、

　　2、如果没有可以用白醋代替 。隔热气打发鸡蛋 ，把融化的黄油慢慢的加入到打发的蛋液中 ，制作荷兰汁的时候建议选择室温的鸡蛋 ，90秒左右。滴入几滴白醋。我还做了一个烟熏三文鱼的，用刀适当切碎，浇上荷兰汁即可食用。

　　9、

　　5、可以帮助鸡蛋成形 。用蛋抽顺着一个方向把锅里的水搅至出漩涡。这个早餐的关键是水波蛋是否有溏心呦，具体所需的时间跟火力有关 ，相比较容易打发。码放好烟熏三文鱼后 ，最后放入之前煮好的水波蛋 ，也可以放煎过的培根或者三文鱼。非常好吃  。吐司用烤箱烤制微脆 ，煮鸡蛋这步需要注意，

　　12 、火腿1片 、柠檬汁2滴

　　荷兰汁做法：

　　1、图中原料是制作荷兰汁的原料，黄油可以隔水融化，拌匀后加入盐 、器皿不要贴在热水上 ，如果水不够热 ，然后转小火  ，但需要小心操作，

　　17、迅速磕进一个鸡蛋，浇上荷兰汁即可。因为蛋黄内部是溏心的状态，避免弄破。打至颜色发白，待鸡蛋蛋清部分变白 ，